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ヒプノセラピー(催眠療法)とは?お機嫌な毎日を過ごす7つの秘密♪

category : ヒプノセラピー 2013.1.3

ヒプノセラピー(催眠療法)とは?

催眠療法という言葉のイメージから、催眠術を想像されることも多いですが、
ヒト・動物の脳が発生する電気的信号(脳波)のうちα波で誘導した
催眠状態(トランス状態)を利用した心理療法のひとつです。

トランス状態とは、思考が休んでいる状態のことです。
わかり易く言うと、眠る一歩手前または、起きたばかりの
ボヤんとした状態のことです。

顕在意識と潜在意識

顕在意識と潜在意識は、よく「海に浮かんだ氷山」にたとえられます。
水面から突き出している部分が、顕在意識です。気付いている意識で
理性や常識を頼りに様々なことに対処しています。
水面下に隠れている部分が潜在意識です。気付いていない意識で
潜在意識の占める部分の方が圧倒的に大きく、諸説ありますが
全体の約9割を占めるともいわれます。
しかも、対処の仕方を決めているのは無意識の領域と言われています。

潜在意識に直接働きかけることで、葛藤は解決されます。

催眠療法は、顕在意識を意図的に催眠状態に誘導することで
ダイレクトに潜在意識につながります。

♪思考パターンの解除
♪心の仕組みの組み直し
♪本来の能力の引き出し
♪未来の自分からのメッセージを受け取る
♪インナーチャイルドの癒し

などに効果があります。

♪ヒプノセラピーの体験談♪

♪ピプノって本当に癒されるのかも…

本当は私、そんなに体感するとは信じられなかったんです。f^_^;
特にピプノを感じたのは、今日明け方5時頃、なんとなく目覚め
寝ているような起きているような中、涙が出ました。

それは昨日(ヒプノで)、川の中で流した何かの続きのように
何かが流れ癒されるような感じでした。

♪今あらためて思うと、あんなに泣いてしまった正体は小さい私なのでは?と思うんです。
癒しきれてなかった小さい私が、今日のヒプノのおかげでようやく表にでてこれたのかな?と。

♪なんだいつもよりモヤモヤした感じが無くなってスッキリした気分です。
思ってたよりヒプノ中も自分の意識はハッキリしていたので、
ちゃんとインナーチャイルド見えるかな~とか不安でしたがいました(笑)

♪ヒプノセラピー、すごく癒されました。
セッションでトランス状態?になるだけでも、癒されるのですか?
目覚めてこっちの世界に戻っても、すっきりとしていました。

http://mika-amano.main.jp/?cat=39

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